Yüksek Sıcaklıklara Aman Dikkat!

Haberler / Hava Durumu

TARİH	TAHMİN EDİLEN
	Sıcaklık (°C)		Hadise	Nem (%)		Rüzgar (km/sa)
	En Düşük	En Yüksek		En Düşük	En Yüksek	Yön	Hız
6 Ağustos Perşembe	17	32		16	87		10
7 Ağustos Cuma	16	30		34	89		13
8 Ağustos Cumartesi	16	29		53	94		11
9 Ağustos Pazar	14	28		38	88		17
10 Ağustos Pazartesi	13	28		36	80		16

Akdeniz üzerinden gelen sıcak hava dalgası sıcaklığı ortalamaların 4 ila 6 derece üzerine çıkarıyor. Türkiye'nin tamamında hafta sonuna kadar etkili olacak yüksek sıcaklıklar nedeni ile öğle saatlerinde güneşe çıkmamaya dikkat edilmesi konusunda uyarı yapıldı. Emirdağ'da ise hava sıcaklıklarının yükselmesine rağmen perşembe ve cuma günleri yağış bekleniyor. Emirdağ'da önümüzdeki hafta başına kadar sürecek yüksek hava sıcaklıklarına hafta sonuna doğru yüksek nem oranı da eklenecek. Bu durumda yetkililer zorunlu kalmadıkça dışarıya çıkılmaması konusunda uyarıyor. Yetkililer “Hava sıcaklığının artması kalp damar sistemi üzerinde olumsuz etkilere yol açar.  Bu nedenle inme, kalp krizi, kalp yetersizliği, varisler, ayak bileği ödemi (şişlik) aşırı sıcaklarda daha sık karşılaşılan sağlık problemleridir. Kalp hastaları ve felçli hastalarda sıcak havalar hastalıklarının artmasına neden oluyor." ifadeleri ile uyarıda bulunuyor.
Peki sıcaklardan korunmak için nelere dikkat etmek gerekir?

Günde en az 8-10 bardak su içilmeli, Alkol ve kafein tüketimini kısıtlamalı, Sıcak havada ağır iş yapmaktan mümkün olduğunca kaçınmalı, Alerji ilaçları ve idrar söktürücü ilaçları sıcak çarpmasına yatkınlığı arttıracağı için mutlaka doktora sorarak kontrollü bir şekilde kullanmalı.Vücudun kendisini soğuk tutabilmesini kolaylaştırabilmek için keten gibi gevşek dokumalı, hafif kumaşlar ile üretilmiş bol ve açık renk giysiler tercih edilmeli, açık havada bulunanlar mutlaka şapka ve gözlük kullanmalı, güneşten korunabilmek için yüksek koruma faktörlü kremler mutlaka dışarıya çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmelidir.